FITBALL

FITBALL

45

minutos

Nivel Duro
Limite de participantes
30
Entrenadores

Es un programa de entrenamiento y del trabajo postural combinando  coordinacion, equilibrio, flexibilidad y relajacion con un elemento de base inestable, se entrena el equilibrio dinamico, la velocidad de las reacciones y la correcto alineacion postural en movimiento.