BODYSTEP

BODYSTEP

620 Calorias quemadas
45

minutos

Nivel Duro
Limite de participantes
30
Entrenadores

Es la evolución del step tradicional a un step sin coreografías complicadas y atlético. Es un programa de entrenamiento con step único que combina el trabajo cardio con el de fuerza y resistencia muscular y con el que obtendrás resultados muy rápidos. Se utiliza un step de altura ajustable, los movimientos son simples y se realizan encima y alrededor del step en diferentes bloques de trabajo cardiovascular para estimular al máximo los sistemas de quema de grasas y tracks de acondicionamiento muscular para modelar y tonificar todo el cuerpo.

Logotipo Bodystep

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