BBWELLNESS

BBWELLNESS

45

minutos

Nivel Normal
Limite de participantes
30
Entrenadores

Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tal Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aportará una sensación de calma y bienestar.

Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y las cuidadosamente seleccionadas secuencias de estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio.